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Amour  Paix  et Gratitude.

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Horaire de septembre à décembre 2019

Instant précieux...

Prendre du temps dans son horaire

juste pour soi...

Lundi

8h15 - 9h15       Yoga Ostéo (18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12, 13/01, 20/01, 27/01, 3/02)

9h30 - 11h30     Exploration

18h00 - 19h15   Yoga sculpt abdo, fessiers, jambes et bras

19h30 - 20h30   Hatha spécial étirements

Mardi

9h00 - 10h15     Hatha spécial étirements

18h00 - 19h15   Énergie et guérison

19h30 - 20h30   Yoga et méditation  Seulement sur inscription

Mercredi

17h45 - 18h45   Yin spécial 

19h00 - 20h15   Inspiration Ashtanga

Jeudi

9h15 - 10h30     Hatha spécial intention

11h15 - 12h25   Kin-Jo (jusqu'au 19 déc. sauf le 14 nov.)

17h50 - 19h00   Kin-Jo (jusqu'au 19 déc. sauf le 14 nov.)

19h15 - 20h30   Yoga et Nidra

Vendredi

 9h15 - 10h30    Hatha et Nidra

Samedi

9h00 - 10h15     Vinyasa 

10h30 - 11h30   Débutant 

Dimanche

9h30 - 12h00   Yoga et méditation - la grande classe une fois par mois

Pour le bon fonctionnement du centre, nous vous demandons de vous inscrire aux classes si possible au moins 3 heures avant.