L'équilibre


Il y a quelque chose de vraiment apaisant dans l'Équilibre, ne trouvez-vous pas ?

Comme si tout était à sa véritable place, comme si la véritable nature se révèle d'elle même.

Nous sommes dans une période de transition, alors pourquoi ne pas ralentir et même s'arrêter...juste pour écouter l'immobilisme du silence...juste pour ressentir de l'intérieur ce que la vie dicte pour nous...Juste pour donner du temps au temps...Juste pour se choisir et mieux gérer nos mangeurs d'Énergie...Juste pour purifier les exigences et les contraintes trompeuses....

En sanskrit le mot "sama" veut dire égal, le mot "samacitta" veut dire d'égale humeur, équilibré et enfin le mot "samacittatva" signifie un esprit équilibré, équanime, serein.

Je vous souhaite de tout mon coeur cette rencontre en vous de samacittatva.

Évidemment, au départ, cela demande un petit effort pour voir avec les yeux ouverts et regarder avec les yeux fermer. Apprécier les couleurs, les différentes couleurs, observer le reflet de la lumière sur la nature et à l'intérieur, et toucher à la beauté.....

Vous savez, cette beauté qui vous coupe le souffle et disperse les pensées, cette beauté qui crée la brèche mentale et intellectuelle nécessaire à l'ouverture du coeur.

Alors la joie s'installe, touchante, innocente et presque naïve. La joie d'être un lundi...La joie d'être...La joie.

Alors coule sans fin, cette rivière de gratitude. Gratitude pour toutes ces nouvelles personnes qui ont sus faire un pas et ouvrir la porte du centre. Gratitude pour toutes ces personnes qui, disciplinées, sont au rendez-vous d'elles-mêmes, fidèles au centre. Gratitude pour ces complices qui ont choisies, elles aussi de partager leur savoir avec vous. Tout est équilibre et tout coule, tout vit. Gratitude à la vie qui nous honore. Nous l'honorons aussi par notre gratitude.

Alors, je me dois de montrer l'exemple puisque souvent, je suis assise devant vous. J'ai apprécié cette remise en question à la retraite. J'ai apprécié qu'un des voiles de l'ignorance puisse s'extraire pour me montrer ce qui compte pour moi. L'enseignement est précieux pour moi, comme chacun d'entre vous l'est. L'écoute de vos corps aussi m'apprend beaucoup. Quand à vos partages, je les savoure tant, ils me font avancer. Ma famille et nos fous rires nombreux m'enivrent. Mes amies tant précieuses qui me connaissent telle que je suis et qui m'aiment autant que je les aiment...Voila ce qui me nourrit entre autres...

Ce qui gruge mon énergie, c'est être dans la spirale du temps, et de devoir porter toutes les casquettes sur la même tête....

Alors pour équilibrer et vivre samacittatva, je privilégie aussi mes pratiques personnelles, je me nourris, j'expérimente, je goûte et savoure. Je me donne le droit à l'expérience directe. Je me réserve du temps pour ma famille et mes amies. j'essaye d'écouter autant que je parles....

Et vous ? Qu'est-ce qui vous nourrit ? Qu'est-ce qui sape votre Équilibre? Quelles actions pouvez-vous poser pour y remédier ?

Ps: un clin d'oeil à Manon qui le lendemain de la retraite a pris la décision de prendre une journée par semaine pour elle. Il y a pas à dire, ensemble, on est bien plus fortes que seules. Et il suffit d'un battement d'aile d'un papillon pour tout faire bouger.

Bien à vous

Sandrine Sabatier.


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