Méditation : transcender une pensée récurrente avec Durga

Mis à jour : févr. 22

La force et le courage font partie de toi.

Ils sont là bien vivants.

La force d’avancer peu importe ce que la vie t’offre. Car en toi est la vie.

Lorsque tout en toi vibre l’équilibre, alors la vie intérieure se met au diapason de ce que la vie à l’extérieur de toi t’offre.

Lorsqu’il y a un décalage, et bien la force en toi se cache derrière un mur épais créé par le manque d’énergie, lui-même créé par les pensées qui tournent dans le vide, pensées porteuses d’énergie qui ne sont plus au diapason de la vie. Si l’écart grandit alors la vie devient plus lourde.

Mais revenons à ceci : la force et le courage d’avancer sont inhérents à ta propre nature.

Tu vois ici, combien c’est important par les méditations de rencontrer le Soi. Il dépasse le petit moi, celui qui est lié à tes histoires personnelles.

Alors pour trouver la force et le courage qui sont déjà là, tu vas laisser-aller les pensées freins. Tu vas les observer ces pensées.


Si il y a en a une qui vient souvent te visiter, tu vas choisir de la garder.

Dans cette pensée, prends juste le mot qui te semble porteur du noyau d’énergie.

Place-le dans ton coeur.

Demande à Durga de te révéler son noyau, son sens, son cadeau et fait le mantra de Durga quelques instants.

Au bout de quelques minutes, lorsque tu sens que ton mental est calme et concentré, reste dans le silence, sans rien vouloir, sans rien demander.

Reste juste là à observer ton souffle et le silence.

Puis reprend les visualisations de guérison de la danse du feu de femmes chamans.


Pour recevoir la méditation et la visualisation guidées, très belles de reprogrammation, en vidéo avec les explications clique ici




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