Vinyasa sacré

Description du service

Éveillez votre énergie vitale et connectez-vous à votre essence. Ce cours de Vinyasa Sacré vous invite à un voyage intérieur à travers le mouvement et la respiration. Inspiré par la fluidité du Vinyasa et la sagesse du yoga tantrique, il explore les centres énergétiques (chakras) et les canaux subtils (nadis) pour harmoniser votre être et éveiller votre potentiel créatif. Dans ce cours, vous allez : Pratiquer un enchaînement fluide de postures (asanas) synchronisées avec la respiration, pour libérer les tensions et cultiver la présence. Explorer les chakras et les nadis à travers des visualisations, des mantras et des mudras (gestes symboliques). Éveiller votre énergie vitale (kundalini) et la faire circuler librement dans votre corps. Développer votre conscience corporelle et énergétique. Connecter à votre intuition et à votre sagesse intérieure. Cultiver la joie, la créativité et la sensualité. Ce cours est parfait pour : Les personnes qui souhaitent approfondir leur pratique du Vinyasa. Les personnes intéressées par le yoga tantrique et l'énergie subtile. Les personnes qui cherchent à se connecter à leur essence profonde. Les personnes qui désirent développer leur créativité et leur intuition. Spécificités du Vinyasa Sacré : Fluidité et grâce : les postures s'enchaînent avec fluidité et harmonie, comme une danse sacrée. Exploration des chakras : chaque séance se concentre sur un chakra spécifique ou sur l'ensemble du système énergétique. Intégration du souffle : la respiration consciente (pranayama) est utilisée pour amplifier l'énergie et la circulation dans le corps. Connexion à l'intérieur : la pratique invite à l'introspection, à l'écoute des sensations et à la connexion à soi. Ambiance : Lumières tamisée, bougies Musique inspirante et évocatrice. Ambiance sacrée et respectueuse. Guidance intuitive et bienveillante du professeur. Ce cours est unique car : Il allie la dynamique du Vinyasa à la profondeur du yoga tantrique. Il offre une exploration subtile du corps énergétique. Il favorise l'éveil de la conscience et la connexion à l'essence profonde de l'être L'expérience du professeur en Vinyasa et en yoga tantrique. Les chakras ou les thèmes énergétiques abordés pendant le cours. Les techniques de respiration utilisées.