Yin yoga se relaxer et se détendre

Description du service

Yin yoga supporté par des accessoires en douceur et en profondeur accessible à tous. Cours à la pénombre de bougies pour apaiser. Prépare le corps au sommeil. Idéal pour laisser aller les tensions dues au stress de la journée. Le souffle est mis en valeur. Vous allez pratiquez le yoga de l'offrande, et vous serez surprise des effets dans votre corps. Alors, peu importe votre souplesse, libérez- vous de tout ce qui entrave la sensation de lourdeur autant physique qu'émotionnelle. Fait circuler l'énergie de façon incroyable! Travaille sur le corps dans son ensemble (les muscles, les organes, le système nerveux, les articulations, l'amplitude des mouvements etc.).

Coordonnées

• 235 Rue Notre-Dame, La Prairie, QC J5R 1M3, Canada

  + 514-969-5287

  info@equanimayoga.com