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Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche

dim. 06 oct.

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Equanima Yoga

La grande classe du dimanche commence à 9h30 et s'arrête à 12h. Un yoga profond est pratiqué avec de nombreuses techniques. Ouvert à tous. Coût 20 $ plus taxes.

Les inscriptions sont closes
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Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche
Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche

Heure et lieu

06 oct. 2019, 09:30 – 12:00

Equanima Yoga, 235 Rue Notre Dame, La Prairie, QC J5R 1M3

À propos de l'événement

La grande classe aura pour thème Yoga et méditation par l'exploration du souffle.

Notre pratique sera guidée par des postures qui ouvrent et préparent à la respiration profonde et calme. Les exercices de respiration seront très présents tout au long de la pratique. Le ressenti et les méditations seront eux aussi mis à l'honneur pour une grande pratique transformatrice et révélatrice.

Pratique des Asanas (pratique des postures)

Pratique du Pranayama (pratique du souffle)

Pratique de la Méditation guidée

Temps d'explication

Billets

  • La grande classe du dimanche

    Inscription et paiement à la grande classe du dimanche matin

    23,00 $CA

    Vente expirée

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