Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche
dim. 06 oct.
|Equanima Yoga
La grande classe du dimanche commence à 9h30 et s'arrête à 12h. Un yoga profond est pratiqué avec de nombreuses techniques. Ouvert à tous. Coût 20 $ plus taxes.
Heure et lieu
06 oct. 2019, 09:30 – 12:00
Equanima Yoga, 235 Rue Notre Dame, La Prairie, QC J5R 1M3
À propos de l'événement
La grande classe aura pour thème Yoga et méditation par l'exploration du souffle.
Notre pratique sera guidée par des postures qui ouvrent et préparent à la respiration profonde et calme. Les exercices de respiration seront très présents tout au long de la pratique. Le ressenti et les méditations seront eux aussi mis à l'honneur pour une grande pratique transformatrice et révélatrice.
Pratique des Asanas (pratique des postures)
Pratique du Pranayama (pratique du souffle)
Pratique de la Méditation guidée
Temps d'explication
Billets
La grande classe du dimanche
Inscription et paiement à la grande classe du dimanche matin
23,00 $CA
Vente expirée