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dim. 06 oct.

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Equanima Yoga

Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche

La grande classe du dimanche commence à 9h30 et s'arrête à 12h. Un yoga profond est pratiqué avec de nombreuses techniques. Ouvert à tous. Coût 20 $ plus taxes.

Les inscriptions sont closes
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Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche
Yoga et Méditation - la grande classe du dimanche

Heure et lieu

06 oct. 2019, 09:30 – 12:00

Equanima Yoga, 235 Rue Notre Dame, La Prairie, QC J5R 1M3

À propos de l'événement

La grande classe aura pour thème Yoga et méditation par l'exploration du souffle.

Notre pratique sera guidée par des postures qui ouvrent et préparent à la respiration profonde et calme. Les exercices de respiration seront très présents tout au long de la pratique. Le ressenti et les méditations seront eux aussi mis à l'honneur pour une grande pratique transformatrice et révélatrice.

Pratique des Asanas (pratique des postures)

Pratique du Pranayama (pratique du souffle)

Pratique de la Méditation guidée

Temps d'explication

Temps de partage 

Billets

  • La grande classe du dimanche

    Inscription et paiement à la grande classe du dimanche matin

    23,00 $CA
    Vente expirée

Total

0,00 $CA

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