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🌿 Atelier Spécial : Renaissance & Énergie Printanière 🌿

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Détox, Tonus & Flow Libérateur

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Atelier Spécial | Dimanche 17 mai | 9h30 à 12h00

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Besoin de bouger, de rayonner et de faire fondre l’ancien ? Envie de sentir votre corps vibrer et d'être pleinement vivant ?

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Le mois de mai nous invite à faire peau neuve. C’est le moment idéal pour réveiller votre sangle abdominale, solliciter chaque muscle et aligner votre énergie sur le renouveau de la nature.

 

Cet atelier unique regroupe le meilleur de nos classes de "Détox" et d'"Étirements" pour une expérience totale de 2h30.

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✨ Au programme de cette immersion :

 

Le Feu Intérieur & Tonus : Un travail ciblé sur le gainage et la sangle abdominale pour renforcer votre centre, là où réside votre force et votre volonté.

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Activation des 3 Premiers Chakras : Nous irons stimuler et équilibrer vos fondations (Muladhara, Svadhishthana, Manipura). En ancrant votre base et en activant votre feu digestif, vous retrouvez stabilité, créativité et pouvoir personnel.

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Un Flow qui Réveille : Un mouvement dynamique qui fait monter la chaleur, active la circulation et réveille chaque cellule de votre corps.

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Étirements Profonds des Chaînes Musculaires : En complément du Yin Yoga, nous explorerons des étirements lents, doux mais puissants, conçus pour libérer l'ensemble des chaînes musculaires du corps. Un travail de précision pour délier les tensions en profondeur et retrouver une mobilité totale.

 

L'Art de la Détox : Des torsions stratégiques pour "essorer" les organes et purifier votre système de l'intérieur.

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🌈 L'Impact Émotionnel

Au-delà du physique, cet atelier est une véritable libération émotionnelle. En faisant circuler l'énergie stagnante, vous laissez place à un sentiment de joie renouvelée, de clarté mentale et de confiance. Vous repartez le cœur léger et l'esprit serein.

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🎯 Un élan pour vos intentions

Cet atelier est aussi un clin d’œil à vos intentions de janvier. Que vous ayez lancé un défi de présence ou un nouvel objectif de bien-être, nous venons ici transformer cette pensée en une énergie physique concrète. C'est le moment de solidifier cet élan !

nous nous sommes rencontrés en début d'année, je m'étais engagée à vous soutenir dans la création de votre nouvelle vie et dans le déploiement de vos aspirations les plus profondes. Je n'ai pas oublié cette promesse.

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Investissement pour soi : 45 $

 

Places limitées : Pour garantir cette ambiance de "cocon" et un accompagnement personnalisé, le nombre de participants est restreint.

 

Chaque classe est une rencontre, chaque élève est un membre de la famille. Venez cultiver votre jardin intérieur avec nous.