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Chez Equanima Yoga, que vous cherchiez à vous détendre et à relâcher les tensions, à dynamiser votre corps et votre esprit, à approfondir votre pratique ou à explorer de nouvelles dimensions du yoga, vous trouverez le cours idéal parmi notre sélection.
Lire plusUn reset corps et mental : posture, souffle, mobilisations, étirements et tranquilité
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Lire plusMouvements toniques, gainage profond et postures tenues pour sculpter le corps
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Lire plusPrécision du Hatha et fluidité du mouvement pour harmoniser le corps et l'esprit.
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Lire plusMouvements lents, souffle et circulation de l'énergie pour harmoniser le corps.
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Lire plusUn sas de décompression rapide pour apaiser le mental et calmer le système nerveux.
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Lire plusPostures immobiles au sol et relâchement profond pour libérer le stress.
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Lire plusUn rendez-vous en fin de journée pour relâcher les tensions du corps et plonger dans une relaxation
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Lire plusLe rendez-vous phare du samedi : la danse de l'énergie vitale en mouvement.
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Lire plusUn espace privilégié d’exploration avancéee, postures, souffle, textes et étude de soi
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