Vinyasa Évolutif Intégration Sonore

Description du service

La Danse de l'Éclosion Plongez dans l'énergie du mouvement avec notre Vinyasa Évolutif. Cette pratique dynamique est conçue comme une méditation en mouvement où le souffle devient le chef d'orchestre de chaque geste. Le concept Vikasa : Dans ces séances, l'épanouissement se traduit par la fluidité. Le mouvement ne s'arrête jamais ; il évolue d'une posture simple vers une forme plus complexe, telle une éclosion progressive de vos capacités physiques et spirituelles. Approche Évolutive : Fidèle à notre philosophie, cette classe s'adapte à vous. Je propose des variations pour chaque posture (asanas), permettant aux débutants de construire des bases solides tout en offrant des défis stimulants pour les pratiquants expérimentés. Bénéfices : Développez votre force, votre agilité et votre concentration tout en libérant le stress par la sudation et la respiration rythmée. L'Essence Equanima : Chaque séance intègre des points de concentration et des thèmes spirituels pour que l'évolution soit aussi bien intérieure qu'extérieure.