Invitation à une journée spéciale de fin d'année chez Equanima Yoga !

 

 

Rejoignez-nous le samedi 28 décembre pour une journée de yoga, de partage et de célébration chez Equanima Yoga.

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Au programme :

• 9h30 - 10h45 : Vinyasa tous niveaux - Dynamisez votre corps et votre esprit avec une pratique fluide et énergisante.

• 11h00 - 12h00 : Yin Yoga - Relâchez les tensions et laissez-vous aller à la détente profonde avec des postures tenues en douceur sur les accessoires.

• 12h00 - 13h30 : Partage gourmand - Apportez des mises en bouches végétariennes à partager et savourons ensemble un délicieux moment convivial.

• 13h30 - 15h30 : Clôture de l'année en beauté :

  • Chant de gratitude, de lumière et de compassion

  • Partage d'anecdotes et de moments forts

  • Réflexions et création d'intentions pour l'année à venir

  • Yoga Nidra (20 minutes) pour une relaxation profonde et un moment de paix intérieure.

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 Cout de l'évènement :

Si acheté avant le 7 décembre : 65$

Si acheté à partir du 7 décembre : 75 $

Réservation obligatoire  

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Note : Merci d'apporter un plat à partager pour le lunch.

Nous avons hâte de partager cette journée spéciale avec vous !

L'équipe Equanima Yoga