Yoga Adhyayana — Classe d'étude

Description du service

Destinée aux pratiquants engagés désireux d'aller plus loin, cette classe d’approfondissement et d'étude propose d'explorer le yoga dans toute sa profondeur, s'apparentant à une formation professionnelle. Au-delà de la pratique physique, ce parcours intègre : L’étude des textes traditionnels pour nourrir la compréhension philosophique de la pratique. Un travail approfondi sur les postures (asana) et l'affinage des alignements. Une exploration subtile du souffle (pranayama) pour lier le corps et l'esprit. Une démarche d’introspection et de travail sur soi pour cultiver l'étude de soi (adhyayana) au quotidien. Une invitation précieuse à faire évoluer votre pratique personnelle ou votre bagage pédagogique, à votre rythme et en toute sécurité. Note : En raison de sa structure et de sa profondeur de type formation professionnelle, cette classe fait l’objet d’une tarification distincte des cours réguliers.