Insuffle le bien-être,
Accroît et renforce la forme physique,
Éveille la conscience…
Au coeur du centre Equanima Yoga se trouve
la bienveillance, l'écoute et la chaleur humaine.
Peu importe votre niveau de pratique, peu importe votre état d'esprit,
l'essence même du yoga vous permettra de ressentir
la paix, la sérénité et la santé.
Possible pour tous et toutes les tailles.
Savourez, AIMEZ
Pratiquer chez soi
Yoga virtuel
Classes préenregistrées en ligne
Pratiquez à la maison
Classes enregistrées
Accéder aux classes de votre choix
Valable du matin au soir
Excellent pour vous faire du bien
Pratiquez à la maison
Classes en direct et/ou en rediffusion
1 classe avec accès à la rediffusion valable 1 jour
ou
7 classes, soit un cours par jour
Accès à toutes les rediffusions
Sadhana, merveilleuse pratique yogique soutenue
Respirer. Ressentir. Se renouveler.
Vivre
Nos valeurs
Ce qui compte pour nous
Intégrité - Authenticité
Respect de la personne
Bienveillance
Être sans jugement
Accueillir et accepter
Être vrai et connecté au coeur
Respect de la tradition du yoga et des textes
Transparence
Transmettre - Aider
Partager l'enseignement
Écouter et répondre aux besoins
Comprendre et ressentir ce qui est important pour l'élève
Trouver le sens
Avancer, grandir, évoluer soi-même et s'accomplir
Enseigner par l'exemple
Résilience
Être inspiré
Renaître à soi-même
Amener les vraies questions
Nous sommes un
Union
Accueillir la vie avec Joie !
Se projeter dans l'avenir
Utiliser les défis pour se développer