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Insuffle le bien-être,

Accroît et renforce la forme physique,

Éveille la conscience…

Au coeur du centre Equanima Yoga se trouve

la bienveillance, l'écoute et la chaleur humaine.

Peu importe votre niveau de pratique, peu importe votre état d'esprit,

l'essence même du yoga vous permettra de ressentir 

la paix, la sérénité et la santé.

Possible pour tous et toutes les tailles.

Savourez

Pratiquez au centre

Ouvert du lundi au samedi

Yoga varié pour une remise en forme. Réservez votre place.

Voir l'horaire dans Plus d'infos

Yoga virtuel

Classes préenregistrées en ligne

Pratiquez à la maison

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Valable du matin au soir

Excellent pour vous faire du bien

Yoga virtuel en direct

 avec Zoom et en rediffusion

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1 classe avec accès à la rediffusion valable 1 jour

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Faites partie des privilégié(e)s qui reçoivent un accompagnement et un suivi personnalisé mensuel. 

Pratiquez avec bonheur

Yoga Practice

Jeudi 14 octobre 2021 19h00
Chant de la gayatri et bain sonore
Contribution volontaire pour le musicien

Respirer. Ressentir. Se renouveler.

Vivre

Nos valeurs

Ce qui compte pour nous

Intégrité - Authenticité

Respect de la personne

Bienveillance

​Être sans jugement

Accueillir et accepter 

Être vrai et connecté au coeur

Respect de la tradition du yoga et des textes 

Transparence

Transmettre - Aider

Partager l'enseignement

Écouter et répondre aux besoins 

Comprendre et ressentir ce qui est important pour l'élève

Trouver le sens

Avancer, grandir, évoluer soi-même et s'accomplir

Enseigner par l'exemple 

Résilience

Être inspiré

Renaître à soi-même

Amener les vraies questions

Nous sommes un

Union

Accueillir la vie avec Joie !

Se projeter dans l'avenir

Utiliser les défis pour se développer

Ce qu'en disent les élèves