Insuffle le bien-être,

Accroît et renforce la forme physique,

Éveille la conscience…

Au coeur du centre Equanima Yoga se trouve

la bienveillance, l'écoute et la chaleur humaine.

Peu importe votre niveau de pratique, peu importe votre état d'esprit,

l'essence même du yoga vous permettra de ressentir 

la paix, la sérénité et la santé.

Possible pour tous et toutes les tailles.

Savourez, AIMEZ

Pratiquer chez soi

Yoga virtuel

Classes préenregistrées en ligne

Pratiquez à la maison

Classes enregistrées 

Accéder aux classes de votre choix

Valable du matin au soir

Excellent pour vous faire du bien

Yoga virtuel en direct

 avec Zoom et en rediffusion

Pratiquez à la maison

Classes en direct et/ou en rediffusion

1 classe avec accès à la rediffusion valable 1 jour

ou  

7 classes, soit un cours par jour 

Accès à toutes les rediffusions

Sadhana, merveilleuse pratique yogique soutenue

Respirer. Ressentir. Se renouveler.

Vivre

Nos valeurs

Ce qui compte pour nous

Intégrité - Authenticité

Respect de la personne

Bienveillance

​Être sans jugement

Accueillir et accepter 

Être vrai et connecté au coeur

Respect de la tradition du yoga et des textes 

Transparence

Transmettre - Aider

Partager l'enseignement

Écouter et répondre aux besoins 

Comprendre et ressentir ce qui est important pour l'élève

Trouver le sens

Avancer, grandir, évoluer soi-même et s'accomplir

Enseigner par l'exemple 

Résilience

Être inspiré

Renaître à soi-même

Amener les vraies questions

Nous sommes un

Union

Accueillir la vie avec Joie !

Se projeter dans l'avenir

Utiliser les défis pour se développer

Être inspiré sur le tapis et partout ailleurs

Cours entre amis
Chez vous ou au centre
Yoga en entreprise
L'Avant-Garde
Méditation les jeudis soir 18h - 19h
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Ce qu'en disent les élèves

Faites de votre corps et de votre tête la plus belle maison du monde !!!

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Amour  Paix  et Gratitude.

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