Photo faite en Thaïlande cet été.

Au cœur de la pratique de yoga se trouve la respiration. l'expiration joue un rôle crucial, souvent négligé, mais d'une importance capitale

Prendre refuge dans son cœur, c’est prendre conscience que dans ce lieu, baigne la paix, le calme, l’amour, la gratitude et la bienveillance

2024 l'année des possible. Photo prise au Costa Rica juillet 2023 lors d'une marche.