Adultes cherchant à apprendre à placer le corps dans un alignement sécuritaire et stable

Tous les niveaux, athlètes, seniors, personne travaillant dans un bureau cherchant le tonus

Tous niveaux, débutants et tous ceux qui cherchent une pratique harmonisant le souffle et le corps

S'adresse à tous ceux qui veulent une vie plus saine et sereine.

Pour tous, l'enchainements de postures et la vibration se rencontrent pour une sérénité profonde.

Pour les parents, adolescents, les familles

Pour tout.es quel que soit votre niveau d'expérience, votre âge ou votre condition physique.

En alternance avec yoga doux ciblé, 45 minutes pour tous

Le samedi 28 décembre de 9h30 a 15h30

9H00 - 12H00 et/ou 18H30 - 22H30

Débutants, personnes stressées, les personnes actives ou toute personne en quête d'équilibre.

Pour toute.s le Qi Gong s'adapte à tous les niveaux et toutes les conditions physiques.  

Débutants, personnes stressées, les personnes actives ou toute personne en quête d'équilibre.

Tous les niveaux, personne cherchant le tonus